転びにくい靴を選ぶ、3つのポイント
「家の中でつまずくことが増えた」「スリッパが脱げやすい」。そんなときは、靴を見直すのもひとつの方法です。ご家族が靴を選ぶときに見てほしいポイントを3つにまとめました。
1. かかとがしっかりしている
かかと部分がやわらかすぎると、足が靴の中で安定しにくくなります。かかとを包むように支えてくれる靴を選びましょう。
2. つま先に少しゆとりがある
指が動かせるくらいのゆとりがあると、歩きやすくなります。きつすぎる靴は、足の負担になります。
3. 面ファスナーでしめ具合を調整できる
むくみや足の形に合わせて、しめ具合を変えられると便利です。手の力が弱い方でも着脱しやすいのも利点です。
サイズ選びも大切です
サイズの測り方は、こちらの記事でまとめています。
おすすめの介護シューズ
※ここでご紹介しているのは一般的な目安です。医師・看護師・理学療法士などから指示がある場合は、そちらを優先してください。
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